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El horario de invierno ya está en vigor en España: así afecta al sueño y cuándo volverá a cambiar la hora
Los relojes se atrasaron una hora la madrugada del 24 al 25 de octubre y el nuevo horario se mantendrá hasta marzo de 2027.
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España atrasa el reloj esta madrugada: qué dice la ciencia sobre los efectos del cambio de hora en la salud
España vuelve esta madrugada al horario de invierno atrasando el reloj una hora. Un nuevo análisis publicado en la revista médica canadiense CMAJ, y una revisión de 157 estudios en 36 países, alimentan el debate científico sobre si el horario permanente de invierno es más saludable que el cambio estacional o que un horario de verano fijo.
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España atrasa los relojes una hora la madrugada del 24 al 25 de octubre de 2026
El cambio al horario de invierno se produce esta noche: a las 3:00 horas, los relojes volverán a las 2:00. La medida, fijada por una orden ministerial vigente hasta 2031, llega en medio del debate europeo, no resuelto, sobre abolir los cambios de hora estacionales.